各位PK的朋友，注意安全啊！
天啊！ 是不是我太久没上论坛了……今晚一上，看到柱子和超越自我的受伤……
都不是轻伤啊，都是很重的骨折啊……
还“粉碎性”，沙人啊你……
还“32块钢板”……钢铁侠啊你……
在看了柱子那段“神医超级拉手治骨折”后（真的是……惨不忍睹啊……挑战心里极限啊……）我手都软了。现在打字还在颤抖着……想起平常和我一起训练的朋友们，我多么不希望看到你们也受伤啊！于是想发个贴和大家说说。
在这里祝愿他们两人早日康复。要真正的好起来。他们都是强人，我真的太佩服他们了……（好像看到柱子已经可以练踩墙后空翻了?好了吗？恭喜啊，不过2月到8月才6个月，要等到手真正完全好了再玩啊。）
还想和各位爱好PARKOUR的朋友们说，各位啊，真的真的要注意安全啊。身体是革命的本钱，有的动作，如果觉得危险性真的太大了还是要衡量一下再做。任何运动特别是极限运动，训练中的小伤小痛肯定是家常便饭（我也摔过颈椎，躺了2个星期没敢动……），但我们肯定不希望看到危及到日后身体健康甚至生命的重大伤害的发生。我们要知道：[color=red]付出沉重的代价并不是练习PK的必经之路，我们要学会在最少的损失内提升自己的水平。[/color]像小鱼说的：“把身体素质练好，练PK也事半功倍”，所以基本功还是很重要很重要，祝大家安全地享受PK的乐趣！加油！
[[i] 本帖最后由 亨少 于 2008-8-1 00:06 编辑 [/i]] 我觉得还是不要学yamakasi好....好好的在地上玩，非要这么高的地方练。
可能是他们觉得平地已经没有挑战性了.. #_0 #_0 安全第一 人家amakasi也经常在平地的，应该说，要量力而为，要任何动作都要知道自己的水平，不要轻易尝试。#_4 等自己到佐一个比较高滴阶段先去练习``` 钢铁侠同沙人```
迟早超人都出来```` 决定不练空翻的啦.,,.
太高危险系数,..,.,一失手,.自己都承担不起~~
还是练好身体素质和实用的~~
那也没人敢说你不是高手~!!` 嗯嗯~~~ 平地或者已经没有了练的感觉啦。
有时我也会有这种感觉呀， #_54 #_54 付出沉重的代价并不是练习PK的必经之路，我们要学会在最少的损失内提升自己的水平
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