不走寻常路 眉山“跑酷”劝诫初学者拒绝盲目
[color=black]来源：【新华网眉山分频道】[/color][font=楷体_GB2312]有人把城市的水泥丛林比喻成“死亡坟墓”、因为它限制了人类活动。现如今，许多国家的城市中活跃着这么一群飞檐走壁的“健儿”，时而像轻功高手，从两层楼高的建筑物上潇洒地跳到地面上；时而如同蜘蛛侠，乎脚“吸”在墙壁上向上爬；时而又好似忍者，从一幢楼的顶层纵身一跃，跳到毗邻楼房的顶层，他们就是“跑酷一族”。[/font]
[font=楷体_GB2312][/font]
[font=楷体_GB2312]近日．我们在百度输入关键词“跑酷”，居然搜到了一个有关“跑酷”的眉山QQ群。一个网名为“眉山跑酷王”的群主与我们进行了交流。他说，他车头组织的“眉山跑酷”队是眉山首个尝鲜的团队。这条线索引起了我们浓厚的兴趣．随即我们对该团队进行了交流。[/font]
[b]到底何为“跑酷”？[/b]
“跑酷’即Parkour。Parkour运动把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。Parkour诞牛于上世纪日80年代的法国，”Parkour’一词来引夫文的‘parcour”，有“超越障碍训练场’的意思。“跑酷’的目标是尽可能迅捷地从某一点移动到另一点，移动过程中要逾越墙壁、栏杆、轨道等各种障碍物，所依靠的工具只有人的身体。因其动作危险性大，也有人把“跑酷”列为极限运动。跑酷一族”把自己的爰好视为“探索人体的潜能”。“跑酷”创始人人之一——法国人戴维•贝勒说“跑酷的理念就是在紧急状态下能做到应对自如，尽可能高效地逾越一切障碍。”
在2001年和2004年分别上映的《企业战士》及《暴力街区》中，戴维•贝勒及其跑酷团体“Yamakas”里的成员进行本色演出，从而让跑酷这一极限运动逐渐风靡全球。
[b]眉山“跑酷一族”[/b]
今年6月，“眉山跑酷”团队正式成立并创建自己的QO群。由于目前该组织较为松散，所以只能进行不定期的集训。“眉山跑酷”发展至今已有近20人，其中中学生和大学生为主要生力军。
16岁的小林子刚参加完中考，是“跑酷队”中年龄较小的队员。他告诉我们，初三时在报纸上看到有关，：跑酷”的文章，便迷上了这项运动，每周都会抽空与朋友一起到周困空旷的地带进行练习。当被问及更喜欢玩“跑酷”还呈打电脑游戏时，小林子毫不犹豫地选择了前者。“我能在‘跑酷’中锻炼身体，不断挑战自我，尝试新动作并收获惊喜，电脑游戏没什么新意，坐在那里一玩就是几小时，也不利于身体健康。”
已有一年”跑酷”经验的小金介绍说，”跑酷”的装备简单轻便“一件T恤，一条运动裤，外加一双摩擦力奸的跑鞋即可，‘跑酷’的动作有几十种，包括走栏杆、单脚跳远、猩猩跳等，总之，追求的是在最短时间内跨越障碍物抵达目的地，它讲究自由发挥，注重实用性，是一项体能与技一术完美结合的运动”。 也许因为这一点，越来越多的青少年加入”跑酷”运动行列。队长“眉山跑酷工”告诉我们，现在队里不少队员与小林子年龄相仿，另外还有三四个十三四岁的男生。
[b]一门行为艺术[/b]
在问及“能走过去的路为什么一定要攀若墙过”时，小金说．“其实这个问题曾经有人问过了．但我还是不介意再次作出解答。虽然我无法解释好为什么人们要11人去蹋一个球。但我可以告诉你：所有”跑酷者’都把‘跑酷’看成是一种青年亚文化所倡导的生活方式，同时也将其视作是一门艺术，一门‘移动艺术’的行为艺术。”
“眉山跑酷王”告知，“跑酷”与其他极限运动相比，群体还非常小，每个城市只有几十人至多一百多人进行这项“耍酷”的新时尚运动。由于“跑酷”对身体的灵活性和柔韧性要求非常高，所以从事这项运动的大多都是90后一代，“跑酷”的特立独行与90后所追求的生活基调非常吻合。
“跑酷”的动作是结合了所有自由的动作，提升创意，并且鼓励人们去找到属于自己的信仰。截维•贝勒阐释“跑酷运动”时说，精神和情感是一种生活态度，它可以发展人类的能力．形成战胜自然的精神和意志，并且能够增加自信、速度和力量。所以．我要用自己的方式创造一种运动，那就是不受物质环境条件的约束，只有我存在。 这项极富挑战性的运动，不仅开发人类本身固有的潜能，也考验了人的耐力，磨练了人的意志。
[b]“跑酷”需要激情[/b]
当我们得知“跑酷”作为一项街头疾走的极限运动，被认为是极限运动中最简单而又最危险的运动时，小金解释道：既然这叫极限运动，那就是有危险性，而是否危险都是针对你个人而言，极限二字就是不断寻找更强的自己，你能能从8米高跳下来；你就去跳10米，你只能跳过红塔山烟盒你就去跳块板砖，你愿意挑战自己、超越自己时，大概就体会到了极限。眉山的“跑酷一族’不耻所有号称玩极限运动却内心自负或自卑的人。
“眉山跑酷王”说：“我训练跑酷8个月，我只想通过这项运动做一个最简单最强悍的自己，至今我依然在练着最基本的动作和最基本的体能训练，但是我每天都在逼自己比昨天有所进步，每天都要克服困难，但是为了完成一个目标去制定计划，去执行，去感觉自己内心的成长，一步步很稳妥，我为此骄傲 ”
在跑酷中，虽说受伤的程度是与所获得的技术成正比，但有些伤痛，还是让大家感到了这项运动的残酷。由于“跑酷”在中国起步较晚，所以场地问题大大限制了眉山“跑酷运动的成长步伐。训练牛对树林、桥栏等的碰击，不时召来群众的议论。‘跑酷’运动集合了柔术、武术、攀爬、田径的不同成分，最好的训练场地就是体操馆，而眉山一些体操场馆都呈收费的，这对这群没有多少经济收入的“跑酷”爰奸者来说是一个大难题。
有一次，一名成员的父亲在观看了他们目前“打一枪换一个地方”的场地后，那名成员就再也没出现在这个团队中。不过，这个现实问题并没有让这群热爰“跑酷”的年轻人退缩，在他们散发青春活力的身体上，不仅具备了恒心与毅力，还有更为可贵的激情。
[b]拒绝盲目“跑酷”[/b] 跑酷一族”认为，这项运动在激发人的身体本能时，能让人更清楚地认识自己，更全面地提高身体素质。“但是，这不代表什么人都能玩，许多动作也不是一下子就能练出来的。”小金说。
小金告诫初学者，当你初次接触或练习时，不要被电影或视频里那些高手的表演转晕了脑袋，以为自己也可以做得到。其实，那些看似简单的动作，都是经过无数次的反复练习才能做得随心所欲、优雅自如的。也正是因为有前面的反复练习，才能使很多看似危险的动作变得有惊无险。换句话说，安全就是用循序渐进的练习和努力训练的汗水换来的。
“对于初学者，首先要在保证安全的前提下，逐渐克服新的困难，一步步前进。在练习的过程中，应该循序渐进，由易到难。同时，尽可能选择理想的场地，避免训练环境所带来的安全隐患。”小金说，“最好能够找到一起练习的伙伴，相互保护进行练习更能提高安全性，同时还可以随时切磋增进技艺。”
小金建议，初学者一定要清楚地认识自己，要根据自己的训练程度和身体状况，对所做动作进行评估和判断。同时，还需要克服心理压力，如果不能百分百地确定你有能力去安全地完成这个动作，或是没有充分的准备，那就不要做。 扭伤在训练中难免发生，尤其是脚踝关节。一旦扭伤就不要再转动已受伤的关节，然后进行冰敷。切记不要对扭伤部位进行不当的推宇和拄摩，这可能会加重疼痛，并引起发炎。休息时，尽可能把脚抬高，促进血液循环，降低踝部肿胀。 (毛琦） 抢到沙发```哈哈```顶`
页:
[1]