羊城青年流行“
跑酷”炫活力
日期:[2008-09-03] 版次:[A18] 版名:[家园新闻·社区]
■"跑酷"虽危险，但颇受年轻人喜爱。
■新快报记者 陈杨 实习生 高建慧
双手撑栏杆，双腿趁势一跃，在空中划出完美弧线……诸如此类的“猩猩跳”、“猫爬”、“翻墙”等
动作近日频现于陈家祠
广场上。据了解，这是一项在广州青年中新兴的
运动——“跑酷”，既能挑战自我又能放松心情。
工程师喜上蹦蹦跳跳
8月下旬的一个周末，一个高大的青年男子飞跑到陈家祠广场，抛下背包，戴上护腕，开始做热身运动，准备凌
空翻墙。他就是广州“跑酷”运动
团队的发起者——阿亮。
24岁的阿亮是一名网络工程师，平时穿戴整齐，一到周末就变身为“
街头少年”，投入到自己喜爱的“跑酷”运动中。
一年发展200多成员
喜欢归喜欢，但一个人玩起来总归没多大意思。阿亮于是在去年4月，联合其他爱好者成立了广州第一个 “跑酷”团体“
CitySpanker”，目前该团体已有200多名成员。
他们以
广东跑酷网的广州跑酷论坛为阵地，每个周末都开展
集训活动，
学校或公园的偏僻处成了他们的
训练场地。
记者了解到，“CitySpanker”的成员大都20多岁，有
学生，也有参加工作的人。“
学习、
生活、工作中的困难，都好比一堵高墙、一个
障碍物，练习‘跑酷’是为了更好地克服困难，提升自信。”阿亮说。
挑战危险动作摔伤腿
练习“跑酷”需要的装备比其他
极限运动少很多，只需要一双普通的运动鞋和运动裤即可，但是训练的内容却一点也不简单。“猫跳”、“Wallspin”、“前空翻”、“后空翻”、“猩猩跳跃”……据介绍，“CitySpanker”日常训练的动作就多达44种。
平时集训，阿亮等人都要经过压腿、蛙跳和纵跳等一系列韧带和弹跳热身后，才开始在墙上练习。只见阿亮像一只猫一样“贴”在一堵近3米高的墙上，然后双脚一蹬，一个180度的转身，像猫一样飞扑向对面相隔2米多宽的墙面，稳稳抓住墙顶，又做回“猫状”。一个精彩的“猫跳”表演让周围的市民大饱眼福。
为了做好这些精彩动作，团队里的人都受过大大小小的伤。阿亮曾因挑战一个
高难度动作——“速降”，从3.5米高的平台跳下时受伤，导致一个月都只能跛着脚走路。
“危险是肯定有的，所以要学会保护自己。”阿亮说，“跑酷”毕竟是极限运动，建议16岁以下的未成年人不要急着练习。
■名词解释
“跑酷”
诞生于上世纪80年代的法国，英文“Parkour”一词也来自法文的“par-cour”，即“超越障碍训练场”的意思。它是一种集翻、跃、跳、跨、爬、滚于一体的街头疾走极限运动，把整个城市当做一个训练场，一切围墙、楼房、树木都成为攀爬、穿越的对象。
