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1.55米高的铁杆，浮云用猴跳动作一跃而过▲
乒乓球台最适合
新手练习金刚动作▲
小米儿正在做猫挂动作。体重90公斤的他被认为是最不可能坚持下来的，但现在却成了专业
队员▲
[url=http://fzwb.ynet.com/image.jsp?oid=40476967]
跃过栏杆对
跑酷社成员来说不在话下
无需工具 摒弃装备 大半年磨坏四双鞋
两点之间 只走直线
翻越障碍绝不绕弯———
●跑酷小传
Parkour一词来源于法国，原意为“超越障碍
训练场”。1989年，巴黎郊区里斯的青年大卫·贝娄和塞巴斯蒂安·福肯受越战老兵影响，把儿时不好好走路、翻墙爬梯的玩闹，扩充成一种超越
体能和
都市环境的
极限运动。他们把城市当作一个大
训练场，不借助任何工具，翻越建筑物和
街头设施，攀爬树木和屋顶，用身体自由穿梭、雀跃于
都市中。
分别于2001年和2004年上映的《企业战士》及《暴力街区》中，法国导演吕克·贝松让大卫·贝娄，及其跑酷团体“Yamakasi”里的成员进行本色演出，从而让跑酷这一极限运动逐渐风靡全球。
Parkour，中文翻译为跑酷，传到
中国只有短短几年时间。名字里含有两个“马”的刘骁骅是
北京第一批跑酷练习者之一，创建
北京freesky跑酷社后，他们每个周末都会在五道口城铁集合，找合适的地方训练。
每周都有新成员进来，也有参加过一两次训练的成员离开，有的只是为了看看跑酷到底是什么，也有人觉得难度太大，能坚持下来的队员并不多。不过，相对成员的缺乏稳定，最让他们觉得头疼的，是别人不理解的异样目光。
谁在跑酷
“汉堡薯条”也能
飞檐走壁
问：身高不到1米7，体重90公斤的人能跑酷吗？ 答：YES！
22岁的祈艇（社团里代号小米儿）就是这个90公斤的人。看过吕克·贝松的《暴力街区》后，小米儿被震了，对
电影里飞檐走壁的“飞人”们佩服不已，从不参加任何运动的他当然没有幻想过自己也能这样。
2007年9月，他第一次在网上看到跑酷的
视频，并了解到北京也有这样一个跑酷社。他犹豫了两个月，直到11月的一个周六，才鼓起勇气去训练地点。不出他所料，除了团长刘骁骅，其他人都没怎么搭理他。和他同一时间来的还有浮云（代号），他们俩的对比极具戏剧性，一个胖得像汉堡，一个瘦得像薯条，大伙都认为他俩不可能坚持下来。
第一次参加训练，小米儿一整天都在学跑酷最基本的保护动作——受身，以肩膀为支点，在草地上团身翻滚后立即站起。训练结束的一周里，他都浑身酸痛。第二次再来时，看见老队员做360度侧翻（助跑后，双手贴住栏杆或树干的某一点，身体屈着腾空跃起，在一个平面上旋转360度），小米儿心里挺痒痒，他怯怯地问团长：“我能练这个吗？”刘骁骅对他说：“只要你觉得自己行，就一定可以做到。”掌握动作要领后，小米儿鼓起勇气试了一次，居然成功了。
这下小米儿信了，“汉堡”也一样能跑酷，只是要付出比别人更多的努力。从不运动的小胖子已成为过去时，他每天晚上在家都坚持做身体素质训练，周末就和队友一起练习跑酷动作。如今，他和浮云都坚持了下来，并成为跑酷社的专业队员。小米儿打趣说：“‘汉堡薯条’现在变成‘热狗香肠’组合啦。”
在哪跑酷
城市就是大训练场
问：你们这是在干什么呢？
答：跑酷。
问：什么？跑步？那怎么还跳来跳去的？
答：……
小米儿和他的队友通常会选择海淀公园作为训练场地，每当练习动作时，总会有人围观，并不解地问这问那。
小米儿现在虽然已是专业队员，但还只能在固定的训练地点练习一些难度较大的跑酷动作，他的目标是像团长刘骁骅和几个一线队员一样，穿越废弃的楼房，最终在北京城里穿梭跳跃。
小米儿对穿越城铁的那次经历记忆犹新。队员们从五道口出发，沿着城铁到达西二旗，一路上都是跑着前进，碰到障碍物就想办法越过，累了就用快走作为休息。途中遇到一堵约1米9高的墙，两边都是树，只能顺着墙顶走。跃上墙顶后，他们不让身体接触墙，像蜥蜴一样手脚并用，从交叉的树枝下“穿墙而过”。
对跑酷练习者来说，城市就是他们的大训练场，而且在两点之间，只走直线，翻越墙、窗、栅栏、树木、岩石、壕沟等所有障碍。
啥是跑酷
翻越障碍才是目的
问：跑酷＝耍酷？ 答：NO！
但凡在网上看过跑酷视频的都会震惊得直喊：“酷，太酷了！”跑酷社的成员们却并不觉得自己有多酷，而且特别不爱显摆，他们的终极目标是迅速穿越各种街头设施、建筑等各种障碍物。
在小米儿看来，他迷恋的是征服一个个障碍物，迅速到达目的地的快感和成就感。
小米儿把跑酷要经历的阶段解释得很清楚，首先要放下思想包袱，相信自己一定能做到；其次就是“解放”身体；再次则要了解自己的身体，在不断的练习中体会动作，通常练着练着就会恍然大悟；最后就是能控制自己的身体，不管遇到什么障碍，都能迅速做出判断。
网上流传着这样一张照片，《越狱》里的主人公掏出两侧的裤兜，一副一无所有的样子，照片上被人加了一行字：你什么都没有吗？那就来跑酷吧。虽然有点恶搞性质，可小米儿觉得不乏跑酷的精髓。跑酷不需要借助任何工具，不用护膝、不戴头盔，顶多戴副手套以免划伤，就算一无所有，也照样可以跑酷。不过，跑酷最费的就是鞋，小米儿练跑酷足有半年多的时间，但已经穿坏4双鞋了，第五双也已经开胶，嗷嗷待“补”。
信息来源：
北青网
